안녕하세요. 오랜만에 포스팅 글을 쓰게 되네요. 최근 코로나 일일 신규 확진자가 1000명을 넘고 있어 사회적 이슈가 계속되는 만큼 독자님들도 몸조심하시길 바랍니다. 오늘은 제가 이번달부터 시작하게 된 금연에 대해 포스팅하면서 금연하게 된 계기, 금연의 이로움 등등을 함께 공유해보자 합니다. 1. 금연을 하게 된 계기! 금연을 하게 된 계기는 여러 가지가 있겠지만 대표적으로 금전적, 건강적 문제가 제일 큽니다. 최근 하루에 16시간씩 일을 하게되다보니 그 시간만큼 흡연 빈도수가 늘어났고 그만큼 담배값에 들어가는 돈이 커졌고 어느 날 문득 그 돈이 아깝다고 생각들 기도 했고 두 번째로는 흡연을 하고 나면 심장이 시큰시큰 아팠고 숨쉬기가 힘들었습니다. 2. 금연은 어떻게? 저의 금연 방법은 무식하게 그냥 참..